PlayDance Fit é um programa de dança focado em exercício para emagrecer.
O método foi desenvolvido pensando nas mulheres que desejam emagrecer mas não tem tempo para frequentar uma academia ou seguir algum tipo de dieta.
E pensando sobre isso, o método PlayDance Fit foi criado para ajudar você a atingir seus objetivos de uma maneira divertida e sem precisar sair de casa.
O que é e como funciona o PlayDance Fit
Bernardo e Laura desenvolveram coreografias funcionais que se adequam ao ritmo dos HITS do momento. Assim você pratica exercício de uma forma divertida e diferente, mas sem deixar de lado os resultados.
A metodologia Playdance FIT faz com que você ao mesmo tempo que pratica uma atividade física de alto nível, não enjoe do exercício, fazendo assim você atingir resultados rápidos e duradouros.
O método é composto por 36 vídeos aulas, ministradas pelos professores Laura e Bernardo, os responsáveis pela criação do método. Os dois juntos possuem 17 anos de experiência como dançarinos.
Eles mesmo testaram o método e emagreceram, ela eliminou 9kg e ele 11kg.
O método foi criado para proporcionar a queima de gordura de forma intensa. Isso significa que mesmo após a aula do PlayDance Fit, seu corpo continuará queimando gordura, e assim ajudando você a emagrecer.
O funcionamento do método é simples: quando você faz os movimentos das coreografias exercita vários músculos do corpo ao mesmo tempo.
Esses movimentos farão com que você perca aquelas gordurinhas localizadas que tanto lhe incomodam e ainda conseguirão tonificar os músculos do corpo com apenas 20 minutos de aula por dia.
Quais os Benefícios do PlayDance Fit
- Sem exercícios chatos e repetitivos
- Sem dietas malucas e restritivas
- Perder peso se divertindo
O que Você encontrará nas vídeos aulas
1- PlayDance Fit: Todas as aulas do Playdance Fit possuem uma sequência de 5 músicas de sucesso, onde cada movimento foi pensado para que seu corpo receba todos os estímulos necessários em menos de 20 minutos por dia. As aulas possuem uma agenda sugerida, mas você tem acesso a qualquer aula quando quiser!
A seleção de músicas do momento faz você se motivar e atingir resultados excelentes dia após dia, se exercitando sem perder o ritmo.
2- PlayDance Ligth: Suas músicas favoritas para dançar por quantas vezes quiser! Neste módulo, as músicas são listadas separadamente.
Portanto, as aulas possuem menor tempo de duração para seu corpo se acostumar e entrar no ritmo antes das aulas completas, caso você sinta necessidade.
Mas se a sua vontade for apenas dançar sua música favorita, este módulo também é indicado para seus momentos livres caso você queira dançar e se divertir ainda mais.
3- PlayDance Bônus: Aulas específicas, se você quer mais resultados para seu corpo ou apenas busca arrasar na pista de dança.
Neste módulo, você encontra aulas focadas em exercícios abdominais, coreografias para definir bumbum e pernas, aulas de flexibilidade, além das aulas de samba no pé e clip dance, com o passo a passo das coreografias para arrasar na pista de dança.
Estas aulas são indicadas para os seus dias de descanso ou para intensificar os seus resultados após fazer a sua aula do dia.
4- Guia Nutricional indispensável
5- Acompanhamento online Gratuito
6- Acompanhamento de resultados
7- Acesse para sempre
Como Acessar as Aulas do PlayDance Fit
As vídeo aulas do Playdance Fit podem ser acessadas quando e onde você quiser através da plataforma Weburn usando seu computador, tablet ou qualquer tipo de smartphone. Assim você segue o SEU cronograma nos dias, horas e locais que você preferir!
Garantia de 30 Dias
Se por algum motivo (qualquer motivo mesmo) você não se sentir satisfeita, tanto com o Playdance Fit quanto com o Weburn, você pode solicitar o seu reembolso em até 30 dias após a compra. Devolvemos todo o seu dinheiro, sem perguntas e sem burocracia!
Basta enviar um email para [email protected] com seu nome, e-mail e data da compra.
Não há motivos para você não experimentar e ver no seu corpo o resultado das suas escolhas!
Se você gostou da dica e quer potencializar ainda mais os seus resultando, fiz um artigo aqui no Blog que vai te ajudar a aliar a dança com uma reeducação alimentar, sem precisar passar fome e ainda terá várias dicas de cardápios para todos os dias 400 Receitas Fit com cardápio.
