O Médico conhece mais o seu corpo do que você?
Quando fomos programados para acreditar em "jalecos brancos" mais do que em nossa própria intuição e instinto?
Claro que sou muito grata a todos os profissionais de saúde, principalmente nos casos de traumas físicos como fraturas que requerem correção cirúrgica.
Se nos "quebrarmos", podemos ir a uma boa "oficina" para nos recuperarmos. Acredito que devemos agradecer muito pelo tratamento e remédio que nos dá paz de espírito.
Agora, quando se trata de prevenção e tratamento de doenças e enfermidades crônicas, vejo que a medicina moderna é um desastre.
Infelizmente, até hoje, com todo o avanço da medicina moderna, geralmente, não temos atendimento médico, mas sim, o gerenciamento de doenças.
Vou usar as dores de cabeça como exemplo:
Funciona assim, esqueça o motivo, a causa raiz e tome esse remédio, depois tome outro remédio devido ao primeiro, e assim por diante.
Digo isso para lembrar de que não existe droga no mundo que possa substituir nosso pensamento crítico, intuição e instinto.
Isso não significa que precisamos sempre segui-los e ignorar o resto, não. Significa apenas que eles precisam fazer parte do processo.
Faça do Alimento o seu Remnédio.
Resumindo, o maior truque é comer comida que se parece mais com comida!
Portanto? Quanto mais comemos "comida de verdade", mais fácil é nos sentirmos saciados.
Quando a comida que comemos não se parece com comida de verdade, como pó, macarrão, suco, comida processada, é menos provável que nos sintamos saciados.
Como posso ficar mais satisfeito quando como?
Outro aspecto que quero levantar é: dores de cabeça e enxaquecas.
Hoje, um número alarmante de pessoas vive com dores de cabeça diárias ou enxaquecas severas.
É improvável que você consulte um médico e ele tente investigar o porquê, a causa raiz da sua dor de cabeça, não é?
Mais provavelmente, você receberá uma receita de medicamento para o médico continuar a "resolver o problema".
Precisamos lembrar que dores de cabeça e outros sintomas físicos são sinais de alerta de que certas coisas estão "ruins" .
Se você tem dores de cabeça frequentes, significa que algo falha com frequência e que seu corpo está reclamando.
O que é interessante observar a esse respeito são os possíveis motivos que poucas pessoas conhecem e onde a literatura está crescendo.
Imagine se você comer óleos vegetais (soja, milho, colza e girassol), isso vai causar dores de cabeça e enxaquecas.
Lembre-se de que o óleo vegetal está em quase toda parte.
De resto, lembre-se de não ignorar a sua intuição, intuição e reflexão e pare de esperar que um terceiro venha salvar a sua saúde, tenha ele um “jaleco branco” ou não.
Vamos continuar a respeitar os incríveis profissionais de saúde que estão aqui para nos ajudar, mas nunca devemos esquecer que escrevemos milhões de anos de evolução e sabedoria natural em nosso DNA para usarmos.
Crie o bom hábito de prestar atenção nos sinais que o seu corpo emite constantemente.
Espero que tudo isso possa ajudá-lo a se tornar mais saudável e com mais energia a cada dia.
