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Você não precisa gastar muita sola de tênis e muito menos deixar de comer carbo hidratos.
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Hitt (High Intensity Interval Training) é perfeito para quem não tem tempo e paciência com exercícios chatos e monótonos.
O treino mais popular em 2018 será o método Hiit! Com exercícios intensos e de pouca duração esse treino promete queimar muitas calorias com pouco tempo de treino. Os circuitos curtos e intensos do Hiit são tendência mundial em atividade física para quem não tem tempo a perder e quer emagrecer e ganhar massa muscular.
Receita Pizza de Frigideira Light é muito simples e fácil de fazer e sua massa fica crocante e gostosa. Que tal uma pizza Hoje? Receita Pizza de Frigideira Light Ingrediente da Massa: -50g de farinha de aveia; -1/4 xícara de água morna; -1 pitada de sal light. Ingrediente do Molho -1 tomate; -1/4 de cebola média;
Alfacaps emagrece rápido mesmo? Sim Neste artigo, explico detalhadamente tudo o que precisa saber sobre a Alfacaps antes de tomar a decisão de fazer uso das cápsulas. O que é Alfacaps? O Alfacaps é um composto emagrecedor em formato de cápsulas. Ele é dividido em duas fórmulas, uma para ser tomada durante o dia, e
Receita de brigadeirão diet é muito difícil resistir, não é? O melhor é que você vai poder comer essa maravilha sem culpa. Confira a receita de brigadeirão diet aqui abaixo, você pode se deliciar sem medo de ser feliz!! Receita de Brigadeirão Diet Ingredientes: – 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado (80g) –
Dieta cetogênica é muito mal vista por algumas pessoas, principalmente quando teve a polêmica da morte do jornalista Marcelo Resende que fez a dieta cetogênica, ele escolheu só fazer a dieta e deixar a quimioterapia de lado. Isso fez com que milhares de pessoas acreditassem que a morte foi por causa da dieta cetogênica, mais
Receita saladinha de camarão com couve flor é uma ótima pedida para aqueles dias quentes que não temos muita fome, além de ser leve e gostosa. Receita Saladinha de Camarão com Couve Flor Ingredientes: 1 cabeça de couve-flor 450 g de camarão médio (cru e limpo) 1 colher de sopa de azeite extra virgem 2
