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Você não precisa gastar muita sola de tênis e muito menos deixar de comer carbo hidratos.
Ótimas receitas saudáveis e deliciosas, Lowcarb, Cetogênica, Paleolítica e muito mais.
Hitt (High Intensity Interval Training) é perfeito para quem não tem tempo e paciência com exercícios chatos e monótonos.
Receita Bolo integral de chocolate, essa receita é fácil e fica pronta em 30 minutos, perfeito para o café da tarde! O bolo de chocolate é o preferido da maioria das pessoas, independente da idade. Geralmente nas festas é o mais pedido. Como o bolo é feito de farinha integral, ele fica mais funcional e
A receita de farofa low carb é excelente para as pessoas que querem reduzir a ingestão de carboidratos, além de nutritiva e gostosa! Essa receita de farofa low carb, ainda é fácil incorporar legumes e verduras para aquelas pessoas que são resistentes a esse tipo de alimentos, elas vão adorar e nem vão sentir que
A receita de estrogonofe de camarão contém baixa quantidade de carboidratos e é ideal para quem está no processo de perda de peso e também não quer abrir mão de comer uma comida gostosa e saudável!! Receita de Estrogonofe de Camarão Ingredientes: 1kg de camarão limpo 2 cebolas médias picadas 1/2 xícara de coentro (para
Como emagrecer urgente? Você está precisando eliminar gordura corporal e busca métodos de como entrar em forma? Existem diversos caminhos para emagrecer urgente, reservei aqui dicas incríveis para você alcançar resultados rápidos. Quer saber? Como emagrecer urgente? Muita gente acaba caindo em golpes e contos de dietas que fazem muito mal à saúde. Principalmente aqueles
Uma das maiores dificuldades que as pessoas enfrentam quando estão fazendo algum tipo de dieta é o que comer no café da manhã. O café da manhã é muito importante para o nosso organismo, porque os alimentos ingeridos nessa refeição ajudam a despertar o nosso corpo e o metabolismo, evitando assim que o organismo estoque
Receita sorvete detox de abacate com cacau e hortelã. O sorvete fica bem refrescante e tem o poder antioxidante e anti-inflamatório potencializado. Confira a Receita!! Ingredientes: 1 abacate médio maduro, sem casca e cortado em cubos 2 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar (de preferência orgânico) 2 colheres (sopa) de açúcar de coco
