Então saiba que 80% é alimentação e somente 20% atividade Física, portanto aprenda a alimentar-se corretamente e pare de ficar que nem rato de laboratório correndo na esteira.
Provavelmente você não sabe o que é a Diástase Abdominal, e nem que ela pode estar lhe causando muita dor lombar. Hoje nesse artigo vou explicar o que é Diástase Abdominal, como identificar e como tratar. A diástase abdominal acontece com toda mulher durante a gravidez, mas em alguns casos, umas são mais afetadas que
Oi meninas, hoje eu quero falar sobre o Active Hair, eu estou amando esse produto. As minhas amigas todas estão perguntando o que estou fazendo com os meus cabelos que estão muito bonito. Realmente depois que passei a tomar as capsulas do Active Hair meus cabelos ficaram sedosos, macios, diminuiu muito a queda, ficou mais
O Panetone de frutas light é uma excelente opção para as festas do final de ano, afinal nessa época tem muitas coisas gostosas para saborear. Essa receita é fácil de fazer e muito gostosa. Vamos a Receita! Panetone de Frutas Light Ingredientes: 5 tabletes de fermento biológico fresco (75 g) 4 xícaras (chá) de farinha
Os Mitos sobre o emagrecimento ainda são muitos disseminados e ainda muitas pessoas acreditam no que não existe. A verdade é que existe grandes mitos sobre o emagrecimento que a mídia e alguns profissionais de saúde propagam como se fosse verdade. Esses mitos sobre emagrecimento não tem embasamento científico. Depois de estudar muito e ler vários
As Dietas de baixo carboidratos tem se mostrado muito eficaz para a redução de peso corporal e benéficas a saúde. Esse método já vem sendo utilizado desde 1920, a vantagem do método consiste no fato de que não se conta calórias, só se restringe o carboidrato. Nessas dietas de baixo carboidratos o que conta é
Você conhece o Aplicativo Samsung Health? Resolvi escrever esse artigo para trazer essa ótima dica de app, comecei a usar este aplicativo a 3 meses e estou gostando muito. O aplicativo Samsung Health é um excelente monitor de atividades física diárias, que pode ser um poderoso aliado no seu emagrecimento e cuidado com a saúde.
