Então saiba que 80% é alimentação e somente 20% atividade Física, portanto aprenda a alimentar-se corretamente e pare de ficar que nem rato de laboratório correndo na esteira.
Receita salpicão funcional de frango é uma receita leve e saudável para aproveitar as festas sem culpa e saborear um prato gostoso e saudável, principalmente para esses dias que são muito quente. Receita Salpicão Funcional de Frango Ingredientes: 500 gramas de peito de frango desfiado ½ xícara (chá) de salsinha picada 1 maçã verde picada
Simpatias para começar 2019 atraindo coisas boas. Todas as pessoas querem atrair coisas boas. Ou pelo menos a maioria das pessoas acredito que queiram. Elas fazem muitas promessas, tem vários desejos, sonhos para realizar, mas muitas vezes isso não acontece porque a maioria das pessoas acabam se sabotando. Pensando em te ajudar a realizar seus
A cetose realmente ajuda a emagrecer e queimar gordura, mas quero esclarecer tudo sobre a cetose, seus benefícios à saúde, os efeitos e muito mais. A cetose é um estado metabólico em que a gordura fornece a maior parte da energia para o nosso corpo, isso acontece quando você faz uma dieta Low Carb ou
A Receita de Abóbora gratinada é uma ótima pedida para quem gosta dessa iguaria e não quer perder muito tempo na cozinha, mas quer uma comida fácil e deliciosa. Receita de Abóbora Gratinada Ingredientes: 2 abóboras paulista Azeite de oliva extra virgem 3 dentes de alho picado 150g de espinafre sal a gosto pimenta do
A Biomassa de banana verde ajuda no processo de emagrecimento e reduz o colesterol ruim (LDL). Isso porque é rica em amido resistente, um tipo de carboidrato que não é digerido pelo intestino e que funciona como uma espécie de fibra que ajuda a controlar a glicemia no sangue, aumenta a saciedade por isso ajuda
Receita tortinha de chocolate funcional é uma sobremesa gostosa e saudável. Uma excelente opção para as pessoas que não podem comer glúten e lactose. Receita Tortinha de Chocolate Funcional Ingredientes da Massa: 1/2 xícara (chá) de avelãs torradas; 1 colher (sopa) de cacau em pó; 1 colher (sopa) de óleo de coco; 1 colher (sopa)
