Precisando Emagrecer?
Então saiba que 80% é alimentação e somente 20% atividade Física, portanto aprenda a alimentar-se corretamente e pare de ficar que nem rato de laboratório correndo na esteira.
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Mentalidade Afeta o Seu Comportamento e Atitude
21/08/2024
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Mentalidade Qual é o Seu Mindset? Fixo ou de Crescimento? Como Sua Forma de Pensar Molda Seu Sucesso Você já parou para pensar sobre como sua forma de encarar desafios influencia sua vida? O conceito de mindset, ou mentalidade, tem ganhado cada vez mais atenção, principalmente no que se refere ao desenvolvimento pessoal e ao
A Importância da Hidratação: Como a Água Impacta sua Saúde e Bem-estar
20/08/2024
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Você sabia que o seu corpo é composto por cerca de 60% de água? A hidratação adequada é fundamental para manter o funcionamento ideal do organismo e promover o bem-estar geral. Neste artigo, vamos explorar por que beber água regularmente é tão importante e como isso pode impactar positivamente sua saúde. A Importância da Hidratação
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14/08/2024
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